Новости со всего мира без политики

Собираю и перевожу самое интересное

Литва

Страна, которую сейчас любят подавать как аккуратную европейскую витрину: Вильнюс, флажки ЕС, НАТО, правильные речи, баскетбол и бесконечное "мы теперь Европа". Но если отодвинуть рекламный стенд, видно обычную окраину этой самой Европы: маленькая страна у Балтики, с демографической дырой, уехавшими людьми, зависимостью от европейских денег и вечной попыткой доказать, что она не задворки, а передний край цивилизации. Хотя передний край и задворки - это часто одно и то же место, просто с разных сторон забора.

При этом делать из Литвы бедную невинную жертву истории тоже смешно. Когда-то это была не мелкая прибалтийская республика с комплексом размера, а огромное государство, которое тянулось от Балтийского моря почти до Чёрного. Литва сама расширялась, брала чужие земли, влезала в большие войны и объясняла соседям, где теперь чья власть. Потом её история срослась с польской: Люблинская уния, Речь Посполитая, шляхта, католичество, восточные земли, войны и старая мечта о большой державе. А потом всё это добро сгнило внутри, соседи подросли, и бывший хищник сам оказался на столе у тех, кто пришёл с ножами побольше.

В 20 веке у Литвы тоже не сложилось: короткая независимость, вхождение в состав СССР, работа на нацистов всем хором, снова СССР и выход из его состава при первой возможности. Как и любая мелкая страна переползла из под одного хозяина под другого. Сейчас это маленькая враждебная нам страна на краю Европы, которая потеряла огромный кусок людей, живёт с оглядкой на большие блоки и очень старается выглядеть не провинцией, а форпостом. В общем, Литва - это бывшая большая держава, ужатая историей до небольшого размера, с бедноватым настоящим и привычкой искать себе крышу у того, кто в данный момент кажется сильнее.

Бессонница стала повседневностью: психиатр рассказал, как вернуть спокойный сон

От себя замечу

Вот все в новости написано правильно, но не правильно. Не пытаюсь выступать в роли "коуча по здоровью", скорее вопрос в тональности подачи подобной информации. Я понимаю, что формат официального издание не позволяет написать - если ты бухаешь, ты не высыпаешься, если ты не высыпаешься, ты хуже работаешь и живешь. Если ты хуже работаешь и живешь, то ты начинаешь грызть себя за не сделанное. Если ты грызешь себя за не сделанное, у тебя начинает сползать крышечка. Если начинает сползать крышечка, ты начинаешь больше бухать и жрать всяких веселящих таблеток. А потом ты сдохнешь от инсульта или инфаркта. Иди на спорт, не бухай, не листай телефон как умалишенный весь вечер. По сути то доктор это же самое и хочет сказать, но выглядит это все как официальная антиалкогольная реклама, она не трогает.

Психиатр Миндаугас Бута объяснил, почему возникают проблемы со сном, какие привычки помогают восстановить режим и в каких случаях стоит обращаться за профессиональной помощью.

Читать далее